Uuden kynnyksellä

Nyt loppu! Urheilun vieroksuminen, sokeriöverit, lihominen ja sohvalla levyttäminen. Näin on tullut ajateltua useammankin kerran ja elämäntapojen muutos on aina karahtanut karikolle ennen kuin ollaan ehditty poistua edes satama-alueelta. Jostain syystä motivaatiota on ollut ihan kamalan vaikea pitää yllä. Minun paheeni on herkuttelu. Syön herkkuja tylsyyteen, lohdutukseksi, väsymykseen, suruun ja ihan vain huvikseen. Se ei auta mihinkään noista luettelemistani asioista, mutta sorrun siihen silti kerta toisensa jälkeen. Liikkumattomuus ja herkuttelu ovat tietysti kertyneet pakara-alueelle ja sekös ärsyttää. Silti en saa itseäni liikkumaan riittävästi, motivaatio on kadoksissa.

Nyt päätin kuitenkin tehdä asialle jotain ja panostin asiaan aika paljon ihan rahallisesti. Hankin vasta itselleni 20 kerran personal trainer -paketin. Ensi viikolla aloitetaan elämätaparemontti uuden PT:ni kanssa. Sen kunniaksi leivoin korvapuusteja ja söin melkein kymmenen. Tsiisus. En muuten suosittele kenellekään. Siis kymmenen korvapuustin syömistä. Repsahduksesta huolimatta olen kyllä innoissani. Olen muutaman viikon itsekseni keventänyt syömistä ja liikkunutkin enemmän. PT potkii minut toivon mukaan ihan uuteen vauhtiin.

Kirjoittelen kuulumisia ja kokemuksia PT kanssa treenaamisesta. Tarkoitus on tavata hänen kanssaan kerran viikossa ja liikkua väleillä omaehtoisesti.

Uutta aloittaessa on kiva verhoutua uusiin urheiluvaatteisiin. Nämä tilasin Henkasta.